ই-বার্তা ।।
ওজন কমানো এবং রুপচর্চার জন্য যুগে যুগে ব্যবহৃত হচ্ছে অ্যাপেল সিডার। স্বাদে ও গন্ধে বিদ্ঘুটে হলেও এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলে অবাক হয়ে যেতে হয়। চলুন দেখে আসি এর পাঁচটি উপকারিতা।


১। আপনার সালাদ ড্রেসিং এ ব্যবহার করতে পারেন অ্যাপল সাইডার ভিনেগার। কটু গন্ধর কথা ভেবে ভয় পাবেন না। সালাদ ড্রেসিং এর সাথে অ্যাপল সাইডার ভিনেগার চমৎকারভাবে মিশে যায় বলে খেতে মোটেও খারাপ লাগে না।

২। আপনার ওয়েট লস অথবা সকালের নাস্তার স্মুদিতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যাপল সাইডার ভিনেগার।

৩। স্টেক খেতে কে না ভালোবাসে? আর আপনি অন্যান্য উপাদানের সাথে কিছুটা এসিভি দিয়ে যদি আপনার স্টেক এর মাংস মাখিয়ে রাখেন তবে, মাংস নরম হবে বেশী।

৪। প্রতিদিন সকালে ঝকঝকে দাঁত এবং একদম ফ্রেশ নিঃশ্বাস পেতে চাইলে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে আধা গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচ এসিভি মিশিয়ে নিন এবং এই মিশ্রণটি দিয়ে কুলি করে ফেলুন।

৫। হুট করেই খুব হেঁচকি উঠছে। কোন পদ্ধতিতেই বন্ধ হচ্ছে না? এক চা চামচ এসিভি এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে নিয়ে খেয়ে ফেলুন। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই দেখুন জাদু!