ই-বার্তা ।। গুরুজনেরা বলেন কোন নেশাই ঠিক নয়। হোক না তা চা কিংবা কফি। কফি খাওয়ার নেশা রয়েছে আপনার? এই নেশার জন্য আপনি অপরাধ বোধে ভুগলেও আশার কথা শোনাচ্ছেন গবেষকরা। নতুন এক গবেষণা অনুযায়ী, দিনে ৪ কাপ কফি আমাদের আয়ু বেশ কয়েক বছর পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারে।

ভূমধ্যসাগরীয় দেশগুলোর মধ্যবয়সী মানুষদের উপর কফি খাওয়ার প্রভাব নিয়ে গবেষণা করেন স্পেনের পামলোনার নাভারা হাসপাতালের গবেষকরা। গবেষক অ্যাডেলা নাভারো জানান, সারা বিশ্বে যে পানীয়গুলো সবচেয়ে বেশি সংখ্যাক মানুষ খেয়ে থাকেন তার মধ্যে কফি অন্যতম।

রোগীদের নিয়ে টানা ১০ বছর ধরে এই গবেষণা চালানো হয়। অংশগ্রহণকারীদের পরিবার ও ন্যাশনাল ডেথ ইন়ডেক্সের সাহায্যে পাওয়া সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে এই ১০ বছরের মধ্যে ৩৩৭ জন অংশগ্রহণকারীর মৃত্যু হয়েছে। এদের মধ্যে যারা দিনে অন্তত ৪ কাপ কফি খেয়েছেন তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি যারা কফি খান না তাদের তুলনায় ৬৪ শতাংশ কম। এমনকী, যারা দিনে অন্তত ২ কাপ কফি খেয়েছেন তাদের মৃত্যুর ঝুঁকিও কমে গিয়েছে ২২ শতাংশ পর্যন্ত।

এএসসি কংগ্রেসে এই গবেষণার ফল প্রকাশিত হয়েছে।